Siyast Pakistan News In Urdu | Daily Siyast | سیاست

صحت کی دنیا

جگر کو نقصان پہنچانے والی 15 روزمرہ کی عادات

جگر کو نقصان پہنچانے والی 15 روزمرہ کی عادات

خشک پودینہ جتنا سستا اتنا ہی فائدہ مند۔۔۔ جانیں خشک پودینے کے حیرت انگیز کمالات سبز پتوں والی جڑی بوٹیاں، ہرے مسالے میں شمار کی جانے والی غذا پودینہ یوں تو ہر گھر میں استعمال کیا جاتا ہے مگر ان کے مختلف استعمال اور بے شمار فوائد سے بہت کم افراد واقف ہیں۔پودینہ جسے ہم عام طور پر سلاد اور دہی میں استعمال کرتے ہیں، اگر اس میں چھپے فوائد کسی کو بھی معلوم ہو جائیں تو وہ روزمرہ کی بنیاد پر بلا ناغہ اسے کھانے لگے۔پودینہ پیٹ کی کئی بیماریوں کے لیے مفید ہے لیکن کیا آپ سوکھے پودینے کے فائدے جانتے ہیں؟ ماہرین کے مطابق پودینہ آئرن، میگنیشم، منرلز، کیلشیم، وٹامنز سے بھرپور ہوتا ہے جبکہ اس میں موجود مینتھول درحقیقت اسے خاص بناتا ہے۔دیکھا جائے تو دوسری جڑی بوٹیوں اور مسالوں کے مقابلوں میں پودینہ اینٹی آکسیڈنٹ کا ایک بہترین ذریعہ ہے، پودینے میں موجود فائبر کولیسٹرول لیول کو کم کرتا ہے جبکہ میگنیشیم ہڈیوں کو طاقت دیتا ہےخشک پودینے کا سب سے بڑا فائدہ ہوتا ہے کہ یہ خراب نہیں ہوتا۔ آپ اسے جتنے دن چاہیں فریج میں محفوظ رکھ سکتے ہیں۔خشک پودینے کے پتے اگر آپ اپنے گھر کے کسی کونے میں رکھ دیں تو مختلف قسم کے کیڑے مکوڑے آپ کے گھرکا رخ نہیں کریں گے۔خشک پودینے کی چائے کئی قسم کی بیماریوں سے محفوظ رکھتی ہے، یہ آپ کے سینے کی جلن کو کم کرتی ہے ساتھ ہی معدے کے مسائل سے بھی محفوظ رکھتی ہے

خشک پودینہ جتنا سستا اتنا ہی فائدہ مند۔۔۔ جانیں خشک پودینے کے حیرت انگیز کمالات

جوڑوں کا درد اور موٹاپا بھی غائب، صرف ادرک کے پانی کو اس طرح استعمال کریں (1)

جوڑوں کا درد اور موٹاپا بھی غائب، صرف ادرک کے پانی کو اس طرح استعمال کریں

پانی کے ساتھ ایک چمچ یہ دانے کھائیں کیلشیم کی کمی تھکاوٹ اور ہڈیوں کا درد سب ختم

پانی کے ساتھ ایک چمچ یہ دانے کھائیں کیلشیم کی کمی تھکاوٹ اور ہڈیوں کا درد سب ختم

خراٹے ختم کرنے کا آسان اور قدرتی علاج۔ رات سونے سے پہلے اس کا استعمال کریں۔

خراٹے ختم کرنے کا آسان اور قدرتی علاج۔ رات سونے سے پہلے اس کا استعمال کریں۔

ایک ایسا تیل جو بہت پرانا درد بھی بھگا دیں۔صدیوں سے استعمال ہوتا ہوا نسخہ جانیں درد تو ہر ایک بلا ہے لیکن کمر کا درد ایک ایسا درد ہے جس کو لگ جائے اسے ہر کام سے نکال دیتا ہے اس کی وجہ سے نا انسان چل پھر سکتا ہےاور نہ ہی انسان کسی کام کے قابل رہتا ہے ۔ اس کے بہت سے علاج کئے جاتے ہیں جن میں سے کچھ کامیاب ہوتےہیں اور کچھ ناکام ہو جاتے ہیں ۔ بوڑھوں کے ساتھ جوانوں کو کمر درد کا سامنا کرنا پڑتا ہے جس کی مختلف وجوہات ہو سکتی ہے ۔ لیکن ایک ایسی دوائی ہے جس کے استعمال سے سالوں پرانا کمر درد ہفتوں میں ختم ہوجاتا ہے تفصیلات کے مطابق برینڈا ڈیوڈسن نامی خاتون کو گزشتہ 20 سال سے کمر درد کا سامنا تھا ۔ جس کے انہوں نے مختلف دوائیں استعمال کی لیکن کوئی افاقہ نہیں ہوا ۔ انہوں نے گزشتہ مہنے ایک ویب سائٹ پر ایک دوائی کے بارے میں پڑھا تو فورعا آرڈر دے دیا و کہ انہیں یہ دوائی 7000 روپے میں پڑھی انہوں نےاس دوا کو استعمال کیا تو ہفتے بعد ان کا درد ختم ہو گیا ۔ آئل (وائٹ ایڈیشن) کی 10ملی لیٹر کی ہوتی ہے CBDیہ دوائی جو کہ سی بی ڈی برادرز بناتے ہیں دراصل یہ دوا بھنگ کے پودے سے بنائی جاتی ہے لیکن اس میں کسی قسم کا نشہ نہیں ہوتا اور نہ ہی اس دوائی کے سائیڈ ایفکیٹس ہے

ایک ایسا تیل جو بہت پرانا درد بھی بھگا دیں۔صدیوں سے استعمال ہوتا ہوا نسخہ جانیں